【終わったタスク】8/2（日）
◆勉強
・学習コースRuby on Rails5 IXの1-3までやる。
→学習コースRuby on Rails5 IXすべて完了。
・Qiitaで『スタートアップである弊社が全員ほぼ未経験でRoRをScalaに移行した理由、その効果と苦労点』の記事が参考になった。
→勝又健太さんもおっしゃってたけど、動的型付け言語から静的型付け言語に早い段階で移行が必要という点での、実例なのかなと思う。まだまだRubyでも覚え切れていないけど、とりあえず一つ言語を応用ができるレベルまで習得したい。
◆運動
・腹筋ローラー（膝コロ）：10回3セット
◆その他
・ダイエットブログ更新。
・8/3の予定を決める。
・転職ブログ更新。
【感想】
ビタミンCを取り始めてから体調良し。睡眠途中で起きる（トイレなどで）事が減ったのも良い作用。
お腹の好き具合も以前よりもあるので、このまましばらく様子見したいと思います。理想はもう少し運動がしたいけど、家でやるとなるとHIITになるけど、できる時間帯を考えると静かにできる種目を探してみよう。
