【リーキーガット症候群体験記②】おすすめサプリとiherbで買えるもので治す! 公開日:2021年6月9日 健康 リーキーガットを直したおすすめサプリとiherbで買えるもの こんにちは! 前回の『【リーキーガット症候群体験記①】症状と原因になった生活習慣について』の中で登場したサプリメントについて、今回は実際に自分が使っているサプ […] 続きを読む
【リーキーガット症候群体験記①】症状と原因になった生活習慣について 公開日:2021年6月8日 健康 リーキーガットの症状と原因になった生活習慣について こんにちは! 今日は、先日自分にとっては再びとなった、リーキーガットについての体験を記録として残しておこうと思いまして、このブログを書いています。 何回かに分けて書こう […] 続きを読む
【転職176】本日やった事と感想 更新日:2020年12月21日 公開日:2020年12月20日 【転職】健康 本日のタスク 【終わったタスク】12/20(日) ◆勉強 無し。 ◆運動 無し。 ◆その他 ・12/20の予定を決める。 ・転職ブログ更新。 ・ダイエットブログ更新。 【感想】 今日は子どもが突如スーパー銭湯に行きたいと […] 続きを読む
【転職06】本日やった事と感想+顔面神経麻痺の経過について 更新日:2020年7月2日 公開日:2020年7月1日 【転職】日記健康 【終わったタスク】7/1(水) ・父の誕生日プレゼントを届ける。 ・耳鼻科と喘息の薬をもらいに病院へ行った。 【感想】 今日は、二週間ぶりに耳鼻科へ行ってきました。 顔面神経麻痺の経過と今後についてを診てもらいに行ったの […] 続きを読む
【健康】山本義徳先生監修のEAA9を買ってみた!価格や味はどう? 公開日:2019年12月25日 健康 【健康】山本義徳先生監修のEAA9を買ってみた! こんにちは! 先月なんですが、エニタイムフィットネスの申し込みをしてきました。 コチラの記事『【音楽部】渋谷ミルキーウェイでのライブが楽しすぎた!』にしれっと書いていたん […] 続きを読む
【健康】健康診断に体重を5kg減らしてから行ってきた! 公開日:2019年9月1日 健康 こんにちは! 前回、コチラの記事で健康診断の結果、γ-GTPの値がマズイことになっている旨を書きました…。 色々と調べた結果、痩せること以外の道は無さそうだったので、体重80kgを目標にして健康診断に望むこと […] 続きを読む
【健康】体重が減らないからチートデイを設けて様子を見てみる【運動なし】 更新日:2019年6月22日 公開日:2019年4月21日 健康 こんにちは! 1月の健康診断の結果が思わしくなく食事制限のダイエットをしています。 GPT、γ-GTPと値が高いので体重を85kg→80kgまで減らしてみてどうなるか?を確認しようと思っています。 ちなみに肝臓の脂肪肝な […] 続きを読む
【健康】長引く咳→風邪の場合は細菌の可能性が・・・ 更新日:2019年6月23日 公開日:2019年4月13日 健康 こんにちは! 更新が久々過ぎますが、ここ2週間くらいずっと悩まされていた風邪がようやく快復してきたのでブログに残しておこうと思います。 当初は、咳だけが出て熱が出ないので、得意のにんにくパスタで風邪を撃退しよう!と思って […] 続きを読む
【健康】口内炎と塩分の関係 公開日:2019年2月28日 健康 先月からγ-GTPとGPTの値を下げるべく、レコーディングダイエットをしているのですが、コスパ良くて美味しいということで鳥むね肉を良く食べます。 主に寝る前に炭水化物を食べない代わりに鳥むね肉を食べているんですけど、大体 […] 続きを読む
【健康】レコーディングダイエットの経過報!とりあえず-2kg達成! 更新日:2019年6月23日 公開日:2019年2月18日 健康 今年の1月末頃に健康診断に行って、γ-GTPやGPTの数値が高くてやばいという内容を書きました。 こちら↓ 『【健康】健康診断の結果がヤバイ・・・γ-GTP、GPT改善に向けて』 で、あの後から寝る前炭水化物と炭水化物x […] 続きを読む