【新・日記81】本日やった事と感想+肩トレで意識すること
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【今日の感想】 8/12（木）の感想です。 今日は肩トレでした。 事前に寺島遼さんの肩トレの動画を見て、どこを意識するかを学びました。 なかなかまだ肩トレが効いている感じが難しいのですが、サイドの後部を意識するようにした […]
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36歳の派遣社員の子育て、読書、筋トレ、趣味、学習、生活、お金について。
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