Umiの気ままなブログ

36歳の派遣社員の子育て、読書、筋トレ、趣味、学習、生活、お金について。

「運動」の記事一覧

【日記】腹筋ローラーを注文してみた。

こんにちは! 今年1月の健康診断の結果で肝臓がやばいぞ!ということで、とりあえず体重を落としてどう変化をするのか観察してみようと、現在減量に取り組んでます。 で、このブログとは別にγ-GTPとGPTを下げる活動についてを […]