【新・日記78】本日やった事と感想+筋トレは栄養補給、パイロットフィッシュ、MMT理論
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【今日の感想】 8/9（月）の感想です。 ■筋トレの失敗、成功？ 今日の筋トレ前ではプロテインだけでトレーニングをしてみました。 結果的にTバーロウ2セット目で気持ち悪くなり、3セット目をやろうと思っていましたが、結果的 […]
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36歳の派遣社員の子育て、読書、筋トレ、趣味、学習、生活、お金について。