【終わったタスク】7/28（火）
◆勉強
・Sass 学習コースI完了。
・Ruby on Rails 5 VIIIの1-5まで完了。
◆運動
・腹筋ローラー（膝コロ）：10回3セット
◆その他
・ダイエットブログ更新。
・生田哲さんの『ビタミンCの～』を読む。
・転職ブログ更新。
・7/29の予定を決める。
【感想】
今日の腹筋ローラーは、少しコツを掴めた感じ。背中は丸めて戻る時にお腹を浮かせてお尻を引くイメージだと腹筋の上部と中部に効く感じがしました。下部については別途種目を考えよう。
また、ビタミンCについては昨日からは大きな変化は無いものの、ものもらいの目の痛みは無くなって、身体の怠さも完全になくなった。
ビタミンCについての本を読んで、効果については自分の体験によるけど、色々と仕組みがわかるのは面白かった。
ただ、身体に良いとされるものは、ビタミンCについても、水素水についても、今回の次亜塩素酸水についても横槍が入るものなんだなと思いました。
それから、全然関係無い話で、最近クリストファー・ノーランのバットマンを見て関心してたのですが、たまたま見始めたインタステラーという映画が面白いなぁ〜と思ってたら、これもクリストファー・ノーランが監督みたい。
まだ感想を言語化するのは難しいけど、これまでになかった視点を描くという点に面白さを感じています。
インタステラーについては見終わったら感想を書きたいと思います。
