【新・日記198】背中・三頭トレの日
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【今日の感想】 12/13（月）の感想です。 今日の背中トレでは筋肉あるあるさんの動画にあった脊柱起立筋を鍛えるべく、デッドリフトを実施。 70kgで最早手が痛いので少しずつ重量を増やして行こう。 【終わっ […]
「筋肉あるある」の記事一覧
【新・日記151】本日やった事と感想+ワクチン接種二回目後の経過〜三日目〜
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【今日の感想】 10/25（月）の感想です。 今日はワクチン接種後の三日目。 朝起きたら憑き物が取れたかのように身体が楽になっていました。 午後少しだるさを感じる瞬間がありましたが、無事回復して安心しました。 […]
【新・日記141】本日やった事と感想
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【今日の感想】 10/15（金）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・平野啓一郎さん『ドーン』を読む。 ◆勉強 ・【GU新作】2021年秋ジーユーおすすめマストバイアイテム5選！ ・【筋トレ】そ […]
【新・日記68】本日やった事と感想+雷神の結末
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【今日の感想】 7/28（水）今日の感想です。 今日は道尾秀介さんの『雷神』の最終章に突入しました。 ほぼ伏線も回収したので、読み切りたかったのですが、そこまで時間が無くまた次回。 それにしても、相変わらずの道尾秀介トリ […]
【新・日記28】本日やった事と感想【0秒メモ01】
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【終わったタスク】 6/15（火） ◆勉強 ・超満腹の減量食【ジャガバード】 ・【ジャガバード改】超満腹の減量食の進化系！ ・【筋トレ】インターバルの全てを置いてきた動画。 ◆運動 無し。 ◆その他 ・0秒思考メモ10枚 […]