【新・日記48】本日やった事と感想+胸トレが伸びない+国際社会の日本を国内にて感じる
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【今日の感想】 7/7（水）今日の感想です。 今日は胸トレの日。 ジムに通いだしてから3回目の胸トレの日でしたが、ベンチプレスが伸びない。 むしろ、回数が落ちる一方だ。 疲労しているのか、昨日の肩トレの影響なのだろうか。 […]
「胸トレ」の記事一覧
【新・日記38】本日やった事と感想【0秒メモ11】+閃光のハサウェイ観ました！
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【終わったタスク】 6/25（金） ◆勉強
無し。 ◆運動 【胸・肩トレ】 2021.6.25 23:05〜00:05 【胸トレ】 ベンチプレス50kg →9回、6回、5回 インクラインダンベルフライ10kg →15回 […]