【終わったタスク】
6/25（金）
◆勉強
無し。
◆運動
【胸・肩トレ】
2021.6.25
23:05〜00:05
【胸トレ】
ベンチプレス50kg
→9回、6回、5回
インクラインダンベルフライ10kg
→15回、10回、10回
ダンベルプレス10kg
→10回、10回、10回
【肩トレ】
ラテラルレイズ27.5
→12回、11回、10回
ショルダープレス27.5→22.5
→9回、5回→6回
リア・デルトイド28.5
→12回、9回、10回
◆その他
・0秒思考メモ10枚。
・ダイエットブログ更新。
・6/25の予定を決める。
・マイブログ更新。
・平野啓一郎さんの作品をＢＯＯＫＯＦＦに見に行く。
→『日蝕・一月物語』をゲット。
・閃光のハサウェイを見た。
・Incubus『11AM』コピー。
【感想】
今日は一日充実の日となりました。
子どもを送り出してから、ちょいと仮眠して夕方から閃光のハサウェイを観に行きました。
その前に、地元の駅の近くで平野啓一郎さんの処女作『日蝕・一月物語』をゲット。
早速読み始めましたが、最初は昔の言葉のような感じで取っ付きにくそうかと思いきや、以外と読めるので行けそうな感じ。
謎のアンドロギュヌスを想像するにベルセルク的なイメージが沸くので、期待が高まります。
それから閃光のハサウェイですが、新宿のTOHOシネマでMX4Dという座席が動いたり、空気や水飛沫が出てくるので鑑賞をしました。
これが大正解！！
一緒に行ったガンダム大好きな友人も、いつもの辛口は何処へやら。
大絶賛でした。
特に戦闘シーンや市街地への襲撃などでは、こちらが終始緊張状態になりました。
戦争の怖さの何分の一かもしれませんが、ドキドキしっぱなしでした。
観終わった後はかなり体力を持っていかれます。
体調が悪い人は控えた方が良いと思います。。。
それから、友人と一杯やって帰りました。
帰ってからゾゾゾの新作ロシア村を観ました。
ファンの人は観ましたか？
随分前に長尾くんが行きたかったと話していたロシア村。
ゾゾゾの入念な下調べ、管理者への撮影許可により実現したロシア村のロケ。
ゾゾゾのクオリティはここにあるように思いますね。
家でゆっくりしていたら、今日オープンの近所のエニタイムに行きたくなり、シャワーを浴びてましたが、久々の筋トレに行ってきました。
約一年ぶり？
全然重量が扱えなくなっていましたが、マッスルメモリーを信じて今日から頑張ろうと思います。
今日は、胸トレと肩トレ。
ベンチプレスはやっぱり気持ち良いですなぁ〜
肩トレでは、ラテラルレイズの機器があったので早速試してみちゃいました。
他にも初めて見た機器があったので、明日以降試してみたいと思います。
