【新・日記35】本日やった事と感想【0秒メモ08】

【終わったタスク】

6/22(火)

◆勉強


・平野啓一郎さんの『本の読み方 スロー・リーディングの実践』を読む。

◆運動

無し。

◆その他

・0秒思考メモ13枚。

・ダイエットブログ更新。

・6/23の予定を決める。

・マイブログ更新。

・睡眠快適グッズを調べる。アイマスク、耳栓。

 →アイマスクは今のでOK。耳栓は値段的に機能を求めるなら高い。機能を求めないならいいけどそれなら不要。

・メラトニンを調べる。買える場所も。

 →メラトニンは安価で購入できるので次回のiherb購入時に買おう。

【感想】

今日も0秒思考メモをやってスッキリできました。

もっと思考を加速させて行動も伴っていきたいと思います。