【新・日記104】本日やった事と感想+おなかの壊し方

【今日の感想】

9/7(火)の感想です。

昨日の健康診断からの二郎系ラーメンでお腹を無事壊した結果、今朝も朝からダウン。

完全に腸がやられている感じが分かったので、お腹に優しいものを食べて午前中は筋トレはやめて、子どもが帰ってくるまで睡眠。

寝たらだんだんと回復して、先日コストコで買ったディナーロールを消費すべくフレンチトーストにしました。

 

ただどんどん食欲が戻ってきたので、一安心でした。

 

【終わったタスク】

◆ハイライト
無し。

◆勉強
無し。

◆運動
無し。

◆その他
・0秒思考メモ0枚。
・ダイエットブログ更新。
・9/8の予定を決める。
・マイブログ更新。
・水槽チェック。