【今日の感想】
12/24（金）の感想です。
今日は子どもとロマンスカーミュージアムに行く予定でしたが、じぃじばぁばからもらってたクリスマスプレゼントで遊ぶことに。
アイロンビーズやレゴ作成を楽しみました。
子どもにもなにか作りなよと言われてカビゴンを作ってみたのですが、最初こそ面倒かなぁ〜と思っていましたが、形が出来ていくうちに段々と楽しくなってきました。
その後、夜ご飯だけでもと思いきやゲームがしたいという事で、結局宅配ピザを食べながらグータラになりました。
こういうクリスマスも悪くない？ということで。。。
【終わったタスク】
◆ハイライト
無し
◆勉強
無し
◆運動
【胸・脚トレ】※高回数
2021.12.24
06:00〜07:04
■胸トレ
・ベンチプレス（上11下15）55kg
→10回、10回、10回
・チェストプレス35.5lb
→15回、15回、15回
・フラットダンベルフライ12kg
→13回、15回、16回
（次回14kg）
・インクライン・ダンベルプレス18kg
→13回、13回、12回
・ケーブルフライ下部8.75kg（位置8）
→15回、12回、12回
■脚トレ
・レッグプレス125lb（中→下各2セット）
→15回→15回、15回→15回
3位置実施
◆その他
・0秒思考メモ0枚。
・ダイエットブログ更新。
・12/25の予定を決める。
・マイブログ更新。
・水槽チェック。
