Umiの気ままなブログ

36歳の派遣社員の子育て、読書、筋トレ、趣味、学習、生活、お金について。

「ベンチプレス」の記事一覧

【新・日記218】久々の中重量で胸トレ!

【今日の感想】 1/3(月)の感想です。 今日は久々の筋トレで中重量をやりました。 ベンチプレスの重量をまたしっかりと伸ばして行こうと思います。   【終わったタスク】 ◆ハイライト ・胸トレ ◆勉強 無し ◆ […]

【新・日記121】本日やった事と感想

【今日の感想】 9/25(土)の感想です。 今日はベンチプレスで10回3セットができました。 ようやく2.5kgアップに進めます。 目指せ100kg! 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・胸トレ ◆勉強 無し ◆運動 【 […]