【今日の感想】
11/18（木）の感想です。
今日の胸トレは体力が戻ってきたので、3セット実施しました。
ベンチプレスの60kg10回3セットまでもう少し。
目指せベンチプレス100kg！！
【終わったタスク】
◆ハイライト
・胸トレ
◆勉強
無し
◆運動
【胸トレ】
2021.11.12
09:04〜09:56
■胸トレ
・ベンチプレス（上11下15）60kg
→10回、10回、8回
・フラットダンベルフライ16kg
→10回、10回、12回
・インクライン・ダンベルプレス22kg
→10回、10回、10回
・チェストプレス47lb→26lb
→10回、10回、10→10回
・ケーブルフライ下部8.75kg（位置11、12回）
→12回、12回、12回
◆その他
・0秒思考メモ10枚。
・ダイエットブログ更新。
・11/19の予定を決める。
・マイブログ更新。
・水槽チェック。
・ニトリで収納ボックス買う。
