【終わったタスク】
6/2（水）
◆勉強
・『本心』引用抜き取り。
◆運動
無し。
◆その他
・ダイエットブログ更新。
・6/3の予定を決める。
・転職ブログ更新。
【感想】
今日は昨日から快復したと思いきや、朝から熱っぽい感じ。
これまでなら落ち込む所ですが、今回の自分は一味違います。
熱が出たのは全身に回った菌をやっつける必要があるからだと考えました。
とりあえず、熱は37度ジャスト。
昨日に引き続きグルタミン、ビタミンCなどを摂ってから、寒気がしたので朝から布団に包まってお昼まで寝ました。
熱の感じと節々や腰の痛みがあったので、引き続き『沼』と卵を食べてビタミンCを摂ってから、汗をかこうと思い、首にブランケットを巻いてから横になりながらユニコーンガンダムを見ました。最高。
二時間くらいした辺りで、快復の兆しを感じたので改めて栄養補給。
バナナ、沼、卵、ビタミンC、グルタミンを摂ったら徐々に快復を感じてきました。
アイスを食べて夕方子どものお迎えまでゆっくりしました。
子どもを迎えに行ってからは朝の気怠さや節々の痛みも無くなりました。
今日感じたのは、お腹の空腹感や身体が汗をかきたい感じや、沼にプラスして卵を食べたりアイスを食べるなど、身体の感じに素直になってみたのが良かった気がします。
まぁ、そもそも日頃から健康を気遣うのが大切なんですが。
