【終わったタスク】8/11（火）
◆勉強
無し
◆運動
無し
◆その他
・転職ブログ更新。
・ダイエットブログ更新。
・8/12の予定を決める。
【感想】
今日は昨日見たのぶながさんの動画にあった全粒穀物が良いという事で、三食オートミールにしたところ、お腹の膨満感が少し落ち着いた感じがします。
他にも寝る前に、マルチビタミンとビタミンC、ビタミンDを摂ったのが良かったのか、下腹部にあったニキビの赤みや、蚊に刺されたところの赤みも落ち着いていました。その他にも、ヨーグルトとオリゴ糖を食べたのですが、ここ最近の下し気味のお腹が良くなったような。
このまま、腸内環境の改善に取り組もうと思います。
それから、昨日、我が家に数年ぶりのGを発見。。。
絵も言えぬ恐怖におののきながら、ゴキジェットで成仏させることが出来ました。
殺虫剤に耐性のあるGもいるみたいですが、割と素直に成仏してくれて助かりました。
ただ、ここで一つ学びが。
子どもが数ヶ月前に犬に追いかけられたことがあって、それ以来犬が苦手になってしまったのですが、その恐怖感と今も感じている苦手意識をあまり理解してあげられていなかったのですが、自分におけるGに対しての恐怖なのだとしたら、それはそれは全力で守ってあげないと、と思いました。
相手の立場で考える場合には、自分の苦手な事を思い出してみるのが良いのだと思わされました。
ありがとうG。
成仏してくれ。
