【新・日記11】本日やった事と感想

【終わったタスク】

5/29（土）

◆勉強


・アサーション本読む。

◆運動

無し。

◆その他

・ダイエットブログ更新。

・5/30の予定を決める。

・転職ブログ更新。

【感想】

今日は会社の同僚に教えてもらったアサーションの本の続きを読みました。

心理学的な見地で書かれた本ではありますが、7つの習慣に通じる部分（パラダイムを知るなど）もありました。

具体的な実践部分についてはこれからなので、しっかりと読み込んで実践していきたいと思います。