【今日の感想】
8/19（木）の感想です。
今日は子どもと読書感想文を書くべく、図書館に本を借りに行こうということになりました。
バスで図書館の近くまで行ったのですが、何やらいい天気。
電車日和な感じ。。。
ということで、成田空港まで行っちゃうか！ということで、成田空港まで電車に乗ってきました。
本当は、スカイライナーに乗りたかったのですが、県を跨ぐ移動は自粛ということで断念。
空港はガラガラで職員さんしかいないような雰囲気でした。
飛行機を観るのものほどほどに帰りはJRで帰りました。
自分も子どもも疲れていたのか、気がついたら最寄りで駅で慌てて降りました。
帰ってから、結局家にあったおばけ図鑑の本で感想文を書くことに。
フローレンスの駒崎さんが、子どもの読書感想文についてツイートされていましたが、共感しかなかったです。
子どもの読者感想文に何時間も付き合ってて、もう自分が15分で仕上げられたら、いや仕上げたい、という欲望との耐久レースになってきている。
— 駒崎弘樹 （ Hiroki Komazaki ）@看護師募集中 (@Hiroki_Komazaki) August 16, 2021
【終わったタスク】
◆ハイライト
無し。
◆勉強
無し。
◆運動
【二頭・脚トレ】
2021.8.19
06:19〜07:28
■二頭トレ
・インクライン・ダンベルカール10kg
→10回、10回、8回（+チート5回）
・インクライン・ハンマーカール10kg→8kg
→7回→10回、10回（+チート5回）
・アームカール39lb
→10回、9回、8回（+チート0回）
・ケーブルアームカール15kg
→10回、10回、10回（+0回チート）
■脚トレ
・バーベルスクワット（上6下13）4な28.6kg→48.6kg→58.6kg
→10回→10回→10回
→スミスマシン（バー:13.6kg）
→次回+5kg
・ブルガリアンスクワット15kg
→無し
・レッグプレス95lb
→10回、10回、10回
・レッグレイズ45lb
→10回、10回、10回
・レッグカールkg
→無し
◆その他
・0秒思考メモ0枚。
・ダイエットブログ更新。
・8/20の予定を決める。
・マイブログ更新。
・水槽チェック。
