Umiの気ままなブログ

36歳の派遣社員の子育て、読書、筋トレ、趣味、学習、生活、お金について。

「日記」の記事一覧

【新・日記76】本日やった事と感想+スミスマシンのスクワットで膝の痛みを克服する!

【今日の感想】 8/7(土)の感想です。 今日の二頭トレでは、いつも最初にやるアームカールのマシンが使われていたので、インラインダンベルカールで重さを増やしてやってみました。 ストレッチポジションでしっかり負荷がかかるの […]

【新・日記75】本日やった事と感想

【今日の感想】 8/6(金)の感想です。 今日の肩トレは前回よりもダンベルショルダープレス、サイドレイズの重さを一段階上げることができました。 もう少しコントロールしながらできるように、もう少し今の重量でしっかりとトレー […]

【新・日記74】本日やった事と感想

【今日の感想】 8/5(木)の感想です。 後日書きました。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・転職についての0秒思考メモをやる。 ◆勉強 ・村上春樹『ねじまき鳥クロニクル(中)』を読む。 ◆運動 無し。 ◆その他 ・0 […]

【新・日記72】本日やった事と感想

【今日の感想】 8/3(火)の感想です。 今日はアバタローさんのハマトンの知的生活の動画を見て、もう少し一日の使い方を意識していきたいと思いました。 移動時間での読書、会社についてから業務時間までに0秒思考メモでその日や […]

【新・日記68】本日やった事と感想+雷神の結末

【今日の感想】 7/28(水)今日の感想です。 今日は道尾秀介さんの『雷神』の最終章に突入しました。 ほぼ伏線も回収したので、読み切りたかったのですが、そこまで時間が無くまた次回。 それにしても、相変わらずの道尾秀介トリ […]