【新・日記43】本日やった事と感想【0秒メモ16】

【終わったタスク】

6/30（水）

◆勉強


無し。

◆運動

無し。

◆その他

・0秒思考メモ0枚。

・ダイエットブログ更新。

・6/30の予定を決める。

・マイブログ更新。

【感想】

今日は筋トレに行く予定でしたが、前回の筋トレで腕の筋肉痛が未だ治らず。

完全にオーバーワークでした。

ということで、脚トレを明日やろうと思います。

上半身のトレーニングは次回かな。。。