【新・日記43】本日やった事と感想【0秒メモ16】 更新日:2021年7月1日 公開日:2021年6月30日 日記 【終わったタスク】 6/30(水) ◆勉強 無し。 ◆運動 無し。 ◆その他 ・0秒思考メモ0枚。 ・ダイエットブログ更新。 ・6/30の予定を決める。 ・マイブログ更新。 【感想】 今日は筋トレに行く予定でしたが、前回の筋トレで腕の筋肉痛が未だ治らず。 完全にオーバーワークでした。 ということで、脚トレを明日やろうと思います。 上半身のトレーニングは次回かな。。。 タグ 筋トレ 0秒思考メモ 赤羽雄二 筋肉痛 <スポンサーリンク> 関連記事 【新・日記206】ストレス解消には料理もいいね!【新・日記62】本日やった事と感想+実験精神と何を意識するか【新・日記144】本日やった事と感想【新・日記80】本日やった事と感想+屋内飼育に適したアナカリス?【新・日記174】充実の二頭・脚トレ、ココス美味しくなってた件【新・日記195】0秒思考メモで平野啓一郎さんのドーンの感想を構成する 投稿ナビゲーション 【新・日記42】本日やった事と感想【0秒メモ15】【新・日記44】本日やった事と感想【0秒メモ17】