【新・日記43】本日やった事と感想【0秒メモ16】 更新日:2021年7月1日 公開日:2021年6月30日 日記 【終わったタスク】 6/30(水) ◆勉強 無し。 ◆運動 無し。 ◆その他 ・0秒思考メモ0枚。 ・ダイエットブログ更新。 ・6/30の予定を決める。 ・マイブログ更新。 【感想】 今日は筋トレに行く予定でしたが、前回の筋トレで腕の筋肉痛が未だ治らず。 完全にオーバーワークでした。 ということで、脚トレを明日やろうと思います。 上半身のトレーニングは次回かな。。。 タグ 筋トレ 0秒思考メモ 赤羽雄二 筋肉痛 <スポンサーリンク> 関連記事 【新・日記103】本日やった事と感想+本当の脚トレがスタート!【新・日記51】本日やった事と感想+ビジュアライゼーション、岡本太郎【新・日記33】本日やった事と感想【0秒メモ06】+長岡亮介の魅力五反田の二郎系ラーメン豚山の接客が親切過ぎて涙目ちょちょ切れた!【日記】座・高円寺でポーラスター第四回公演『歓喜』を見てきたよ!スプリガンがNetflixで始まってた! 投稿ナビゲーション 【新・日記42】本日やった事と感想【0秒メモ15】【新・日記44】本日やった事と感想【0秒メモ17】