【新・日記50】本日やった事と感想+筋トレ、倍音、密息、ヨガ、OUTPUT読書術
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【今日の感想】 7/9（金）今日の感想です。 今日はアバタローさんの『OUTPUT読書術』を購入したので早速読みました。 また、その前に『僕らはそれに抵抗できない』の動画を見ていたこともあり、今日のハイライ […]
【新・日記49】本日やった事と感想+親になったら見たいシンプソンズ
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【今日の感想】 7/8（木）今日の感想です。 ・シンプソンズ『忘れられた英雄』より ホーマー「イタズラをしない子どもなんて、転がらないボールみたいなもんだ」 経緯を聴いてロジカルに考える（=スローな思考）をすると、怒りも […]
【新・日記48】本日やった事と感想+胸トレが伸びない+国際社会の日本を国内にて感じる
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【今日の感想】 7/7（水）今日の感想です。 今日は胸トレの日。 ジムに通いだしてから3回目の胸トレの日でしたが、ベンチプレスが伸びない。 むしろ、回数が落ちる一方だ。 疲労しているのか、昨日の肩トレの影響なのだろうか。 […]
【新・日記47】本日やった事と感想+肩トレ独立宣言
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【今日の感想】 7/6（火）今日の感想です。 今日は、インスタでフォローしている方にアドバイスをして頂き、食事メニューとトレーニングを見直すことにしました。 食事については、ひき肉とお菓子系を控えるようにする。 トレーニ […]
【新・日記46】本日やった事と感想
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【今日の感想】 7/5（月）今日の感想です。 アバタローさんの質問コーナーは色々と参考になることが多い。 アリストテレスのニコマコス倫理学も読んでみたいと思います。 【終わったタスク】 ◆勉強
・【初企画 […]
Aimerの新曲『グレースノート』で新たな音楽体験をしました！
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こんにちは！ 7月4日の0時にAimerの新曲『グレースノート』が配信開始されました。 いつもは音楽を聴くのにapple musicを使用しているのですが、こちらは購入のみの配信。 しかし、最近ずっとAimerを聴いて、 […]
【新・日記46】本日やった事と感想+カズオ・イシグロが気になる件。
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【今日の感想】 7/4（日）今日の感想です。 言葉にできない感情って！？カズオ・イシグロが気になる。 文学Youtuberベル様が最近読んだ本の書評動画を上げていました。 この中で紹介されていた、ノーベル文学賞受賞者のカ […]
【新・日記45】本日やった事と感想+適度な筋トレ、ユダヤの商法、Aimer新曲、ビタミンE
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【今日の感想】 7/3（土）今日の感想です。 適度な筋トレでも今はOK！ 【筋トレQ&A】重要なのは○○年齢だ！ ユダヤの商法 ・【24分解説】ユダヤの商法｜藤田田【前編】～お金持ちを目指す人の最強 […]
【新・日記44】本日やった事と感想+世界の歴史、0秒思考メモ、宿題、ゾゾゾ
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【今日の感想】 7/2（金）今日の感想です。 筋トレについて 今日の筋トレは胸・肩トレ。 ベンチプレスが前回よりも回数が出来なかったけど、まだ三頭が疲労している模様。 暫くはこれで良いのだ。 また、脚トレの […]
【新・日記44】本日やった事と感想【0秒メモ17】
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【終わったタスク】 7/1（木） ◆勉強
・スクワットで多くの人が勘違いしてしまっている絶対にやってはいけないやり方とは【脚トレ】 ・【世界最高の処世訓】菜根譚｜洪自誠 ～あらゆる悩み、ストレスから身を守 […]