【今日の感想】
7/25（日）今日の感想です。
自然と戯れる
今日は近所の公園に先日ザリガニ釣りに行った（持ち帰りはダメ）に、子どもと行ってきました。
前回と同じく、さきイカを餌にザリガニ釣りを楽しみました。
その他にも、メダカやエビもいました。
子どもも色々な生き物がいて楽しかったようです。
その後は、公園内でマインクラフトごっこを一緒にやりました。
木を剣に見立てて発掘したり、仕掛けを解いたりというごっこ遊び。
そろそろマイクラを買ってあげようかしら。
胸トレ
今回はベンチプレスの回数が伸びました。
他にもインクラインダンベルプレスも重量が増えました。
ただ、ダンベルフライで肘を内側に寄せすぎたのか、チェストプレスで左肘が痛くなったので、重量を落として実施。
変な動きにならないように気をつけたいと思います。
【終わったタスク】
◆ハイライト
無し。
◆勉強
無し。
◆運動
2021.7.25
08:46〜09:28
◆胸トレ
・ベンチプレス（上11下15）50kg
→8回、7回、6回
・フラットダンベルフライ12kg
→10回、10回、10回
・インクライン・ダンベルプレス14kg
→10回、10回、10回
・チェストプレス40lb→33lb→26lb
→7回→4回→10回
・ケーブルフライ下部6.25kg（位置12下）
→10回、10回、10回
◆その他
・ザリガニ釣りに行く。
・0秒思考メモ0枚。
・ダイエットブログ更新。
・7/26の予定を決める。
・マイブログ更新。
