【新・日記142】本日やった事と感想
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【今日の感想】 10/16（土）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・今月〜来月までの予算編成。 ◆勉強 ・平野啓一郎さん『ドーン』を読む。 ・バクテリアの入れすぎ注意！水槽内での正しい増やし方と定着 バクテ […]
【新・日記141】本日やった事と感想
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【今日の感想】 10/15（金）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・平野啓一郎さん『ドーン』を読む。 ◆勉強 ・【GU新作】2021年秋ジーユーおすすめマストバイアイテム5選！ ・【筋トレ】そ […]
【新・日記140】本日やった事と感想+次回のダンベルフライでは！
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【今日の感想】 10/14（木）の感想です。 ■次回のダンベルフライでは！ 重量を落として16kg〜18kgでしっかりと、ストレッチ〜収縮の範囲を意識して効かせるようにしたい。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・背中・ […]
【新・日記139】本日やった事と感想+針子育成計画、ダンベルフライ、秋服
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【今日の感想】 10/13（水）の感想です。 ■針子育成計画 青水で針子を育成しようと思っていましたが、亜硝酸塩濃度が高すぎでいけないです。 ストック用に外にペットボトルに入れてある青水も同様。 調べてみると、亜硝酸塩は […]
【新・日記138】本日やった事と感想
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【今日の感想】 10/12（火）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・二頭・脚トレ ◆勉強 無し ◆運動 【二頭・脚トレ】 2021.10.12 09:03〜10:16 ■二頭トレ ・インクライン・ダンベルカ […]
【新・日記137】本日やった事と感想+肩トレも重量アップ！
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【今日の感想】 10/11（月）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・肩・腹筋トレ ◆勉強 無し ◆運動 【肩・腹筋トレ】 2021.10.11 09:37〜10:44 ■肩トレ ・ダンベル・ショルダープレス […]
【新・日記136】本日やった事と感想
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【今日の感想】 10/10（日）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・松本利明さん『いつでも転職できるを武器にする』読了。 ◆勉強 ・松本利明さん『いつでも転職できるを武器にする』読了。 ◆運動 無し ◆その […]
【新・日記135】本日やった事と感想
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【今日の感想】 10/9（土）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・松本利明さん『いつでも転職できるを武器にする』を読む。 ◆勉強 ・松本利明さん『いつでも転職できるを武器にする』を読む。 ◆運動 無し ◆そ […]
【新・日記134】本日やった事と感想+青水とバクテリア
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【今日の感想】 10/8（金）の感想です。 ■青水の対応について やはり、青木と言えどもろ過バクテリアは必須であるもよう。 ただ、本来は亜硝酸、亜硝酸塩、アンモニアをミドリムシなどが養分にして酸素を生み出すようなので、必 […]
【新・日記133】本日やった事と感想+チョコケーキとAimerのライブ当選！
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【今日の感想】 10/7（木）の感想です。 今日もたくさん食べてしまった。 しかし、甘いものは別腹ということで、昨日の誕生日にもらったケーキを食べる。 濃厚チョコで中にカシス？ラズベリーのクリーム？が入ってて美味しゅうご […]