【新・日記162】本日やった事と感想
- 公開日：
【今日の感想】 11/5（金）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・二頭・脚トレ ◆勉強 無し ◆運動 【二頭・脚トレ】 2021.11.5 09:03〜09:48 全て2セット ■二頭トレ ・インクライン・ […]
「脚トレ」の記事一覧
【新・日記144】本日やった事と感想
- 公開日：
【今日の感想】 10/18（月）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・二頭・脚トレ ◆勉強 ・視野を広げるオススメ本3冊を紹介します！ ・【ベストセラー】「筋肉こそ金なり」を世界一わかりやすく要 […]
【新・日記138】本日やった事と感想
- 公開日：
【今日の感想】 10/12（火）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・二頭・脚トレ ◆勉強 無し ◆運動 【二頭・脚トレ】 2021.10.12 09:03〜10:16 ■二頭トレ ・インクライン・ダンベルカ […]
【新・日記132】本日やった事と感想+スクワットと腹圧、ケーキうまし
- 公開日：
【今日の感想】 10/6（水）の感想です。 ■スクワットこそ腹圧がマストな理由がわかった 今日の脚トレはいい感じにできました。 スクワットは初の60kgで最初は右膝が痛かったのですが、腹圧をしっかりと意識してやったら痛み […]
【新・日記126】本日やった事と感想
- 公開日：
【今日の感想】 9/30（木）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・二頭・脚トレ ◆勉強 ・芦沢央さん『火のないところに煙は』を読む。 ◆運動 【二頭・脚トレ】 2021.9.30 08:02〜09:20 ■ […]
【新・日記114】本日やった事と感想+針子の誕生、高級な香水を試す
- 公開日：
【今日の感想】 9/18（土）の感想です。 ■針子の誕生 今朝、メダカに餌やりをしていたら、細くて小さい透明な物体を発見。 なんと、メダカの卵が帰って稚魚（針子）が誕生していました。 グリーンウォーターの準備ができていな […]
【新・日記108】本日やった事と感想+脚トレで無事○亡
- 更新日：
- 公開日：
【今日の感想】 9/12（日）の感想です。 ■脚トレで無事○亡 今日の脚トレでは、スミスマシンが使用中だったのでバーベルでやったのですが、膝の痛みは無くできたものの、深くやったことで55kgでもしんどかったです。 脚トレ […]
【新・日記103】本日やった事と感想+本当の脚トレがスタート！
- 公開日：
【今日の感想】 9/5（日）の感想です。 今日の脚トレのスクワットは深くまで下ろしてできました。 ようやく脚トレができた感じがします。 しっかりと深くスクワットを10回できるようになろう。 そして、明日はいよいよ健康診断 […]
【新・日記102】本日やった事と感想+大胸筋が歩いてる！
- 公開日：
【今日の感想】 9/4（土）の感想です。 バズーカ岡田先生の「大胸筋が歩いてる！」が脳内リピートされてしまう今日このごろ。 真面目そうなのにどこかふざけ・・・遊び心を感じる動画で面白いです。 【終わったタス […]
【新・日記97】本日やった事と感想+パウパトロールtheムービーを観たよ
- 更新日：
- 公開日：
【今日の感想】 8/30（月）の感想です。 今日は子どものリクエストで映画『パウパトロールザムービー』を見てきました。 子どものアニメと侮ることなかれという感じの迫力、映像、構成でした。 ・・・なんていうのはどうでもよく […]