【新・日記122】本日やった事と感想
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【今日の感想】 9/26（日）の感想です。 【終わったタスク】 ◆ハイライト ・胸トレ ◆勉強 ・8月、倒れた原因と、これから。【ダイエットメンタルについて。10月から変わります！】 ・【筋トレ】体脂肪を燃 […]
「三頭トレ」の記事一覧
【新・日記116】本日やった事と感想+古いSIMカードの罠
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【今日の感想】 9/20（月）の感想です。 今日は先日破損した携帯を復旧すべく、実家へ。 というのも、母親に最近渡したiPhone SE2が分かりにくいということで、かんたんスマホを渡して母親のスマホを頂戴にしにいったた […]
【新・日記110】本日やった事と感想+ベントオーバーロウもいい！
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【今日の感想】 9/14（火）の感想です。 今日は背中トレでTバーロウが使用中だったので、ベントオーバーロウをやりました。 これはこれでいい感じに背中に効くので次回から採用したいと思います。 【終わったタスク】 ◆ハイラ […]
【新・日記99】本日やった事と感想+チンニングの効果、言論の自由
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【今日の感想】 9/1（水）の感想です。 ■チンニング追加！ 今日は背中トレでチンニングを追加しました。半年後には10回できるようになろう。それまではネガティブでのチンニングも積極的に取り入れていこう。ちなみに、夕方夜勤 […]
【新・日記89】本日やった事と感想+水草に付くコケ対策、筋トレは慎重に
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【今日の感想】 8/21（土）の感想です。 ■水槽掃除で発見した水草に付着する毛のようなやつ 今日はメダカの水槽がコケで汚れてきたので掃除を行いました。 掃除をする中で一つ気になったのが、水草の葉に産毛のよ […]
【新・日記84】本日やった事と感想+奇跡の経済教室読了、筋トレの今後
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【今日の感想】 8/16（月）の感想です。 ■中野剛志著『奇跡の経済教室』読了。 中野剛志さんの『奇跡の経済教室』を読み終わりました。 デフレ解消できない理由、貨幣について、なぜ財政政策が失敗するのかなどな […]
【新・日記78】本日やった事と感想+筋トレは栄養補給、パイロットフィッシュ、MMT理論
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【今日の感想】 8/9（月）の感想です。 ■筋トレの失敗、成功？ 今日の筋トレ前ではプロテインだけでトレーニングをしてみました。 結果的にTバーロウ2セット目で気持ち悪くなり、3セット目をやろうと思っていましたが、結果的 […]
【新・日記71】本日やった事と感想+最後のメダカちゃん（泣）
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【今日の感想】 8/2（月）の感想です。 今日はラスト一匹となったメダカが天に召されました。 買ったホームセンターにて、アドバイスをもらおうと思いましたが、分かる人がおらず。 水草と水換え用のポンプを買って帰りました。 […]
【新・日記66】本日やった事と感想+他者性、背中トレ、ダイエット
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【今日の感想】 7/26（月）今日の感想です。 ■母の読書歴 今日は両親のワクチン二回目の送迎をしてきました。大きな体調不良は無く、無事終わってホッとしました。 それから、母の読書歴があるとのことで見せても […]
【新・日記66】本日やった事と感想+自然と戯れる、背中・三頭トレ
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【今日の感想】 7/25（日）今日の感想です。 自然と戯れる 今日は近所の公園に先日ザリガニ釣りに行った（持ち帰りはダメ）に、子どもと行ってきました。 前回と同じく、さきイカを餌にザリガニ釣りを楽しみました […]