【新・日記96】本日やった事と感想+valxプロテイン最強、久々に肩トレ
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【今日の感想】 8/29（日）の感想です。 ■valxプロテイン最強 昨日、valxのプロテインのカフェオレ味が届きました。 溶けもよくてプロテイン臭さが無く過去1で美味しいと感じました。 しばらくプロテインはvalxで […]
「筋トレ」の記事一覧
【新・日記89】本日やった事と感想+水草に付くコケ対策、筋トレは慎重に
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【今日の感想】 8/21（土）の感想です。 ■水槽掃除で発見した水草に付着する毛のようなやつ 今日はメダカの水槽がコケで汚れてきたので掃除を行いました。 掃除をする中で一つ気になったのが、水草の葉に産毛のよ […]
【新・日記88】本日やった事と感想+映画ジャングルクルーズを観たよ
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【今日の感想】 8/20（金）の感想です。 今日は会社の先輩と兼ねてより約束していた映画『ジャングルクルーズ』を見てきました。 結論から言うと最高に面白かったです。 客層としては、子どもも多く家族で楽しめる内容でした。 […]
【新・日記87】本日やった事と感想+鉄分補給と読書感想文
【今日の感想】 8/19（木）の感想です。 今日は子どもと読書感想文を書くべく、図書館に本を借りに行こうということになりました。 バスで図書館の近くまで行ったのですが、何やらいい天気。 電車日和な感じ。。。 ということで […]
【新・日記86】本日やった事と感想+フィルター掃除、筋トレのメニューにて
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【今日の感想】 8/18（水）の感想です。 ■メダカ水槽の掃除 フィルターのスポンジ掃除を行いました。 清掃前の時点で亜硝酸塩の濃度は<0.3mg/lでした。 夕方清掃した時点で0.3mg/lで少し亜硝酸塩濃度が上 […]
【新・日記84】本日やった事と感想+奇跡の経済教室読了、筋トレの今後
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【今日の感想】 8/16（月）の感想です。 ■中野剛志著『奇跡の経済教室』読了。 中野剛志さんの『奇跡の経済教室』を読み終わりました。 デフレ解消できない理由、貨幣について、なぜ財政政策が失敗するのかなどな […]
【新・日記83】本日やった事と感想+メダカの水槽がついに安定！
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【今日の感想】 8/15（日）の感想です。 8/14分もまとめて書いています。 昨日は子どものリクエストで実家に泊まりに行ってきました。 その前に、胸トレ実施。 ベンチプレスが50kgでようやく3セットとも10回ずつ出来 […]
【新・日記82】本日やった事と感想+メダカの最近、奇跡の経済教室
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【今日の感想】 8/13（金）の感想です。 ■メダカの最近 今朝の亜硝酸塩の濃度については、0.3mg/lと昨日とあまり変わらず！ようやく安定してきたのかな？と思います。 ただ、別の問題が。それは一匹のメダカが他のメダカ […]
【新・日記81】本日やった事と感想+肩トレで意識すること
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【今日の感想】 8/12（木）の感想です。 今日は肩トレでした。 事前に寺島遼さんの肩トレの動画を見て、どこを意識するかを学びました。 なかなかまだ肩トレが効いている感じが難しいのですが、サイドの後部を意識するようにした […]
【新・日記78】本日やった事と感想+筋トレは栄養補給、パイロットフィッシュ、MMT理論
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【今日の感想】 8/9（月）の感想です。 ■筋トレの失敗、成功？ 今日の筋トレ前ではプロテインだけでトレーニングをしてみました。 結果的にTバーロウ2セット目で気持ち悪くなり、3セット目をやろうと思っていましたが、結果的 […]