【新・日記77】本日やった事と感想+メダカの飼育再挑戦！
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【今日の感想】 8/8（日）の感想です。 今日はメダカの飼育再挑戦ということで、これまでに色々と情報を集めた結果、飼い始めてしばらくは、水換えを定期的に行って水槽内のバクテリアが安定する環境を作ってあげることが大切という […]
「筋トレ」の記事一覧
【新・日記76】本日やった事と感想+スミスマシンのスクワットで膝の痛みを克服する！
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【今日の感想】 8/7（土）の感想です。 今日の二頭トレでは、いつも最初にやるアームカールのマシンが使われていたので、インラインダンベルカールで重さを増やしてやってみました。 ストレッチポジションでしっかり負荷がかかるの […]
【新・日記75】本日やった事と感想
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【今日の感想】 8/6（金）の感想です。 今日の肩トレは前回よりもダンベルショルダープレス、サイドレイズの重さを一段階上げることができました。 もう少しコントロールしながらできるように、もう少し今の重量でしっかりとトレー […]
【新・日記71】本日やった事と感想+最後のメダカちゃん（泣）
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【今日の感想】 8/2（月）の感想です。 今日はラスト一匹となったメダカが天に召されました。 買ったホームセンターにて、アドバイスをもらおうと思いましたが、分かる人がおらず。 水草と水換え用のポンプを買って帰りました。 […]
【新・日記70】本日やった事と感想+お菓子作り、メダカたちよ・・・
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【今日の感想】 8/1（日）の感想です。 今日は、子どもが宿題中に間違いを指摘されて拗ねてしまったので、ご機嫌が戻るまでお買い物へ。 帰ってきてから、先日約束していたガトーショコラ作りを一緒にやりました。 ご機嫌が直った […]
【新・日記66】本日やった事と感想+他者性、背中トレ、ダイエット
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【今日の感想】 7/26（月）今日の感想です。 ■母の読書歴 今日は両親のワクチン二回目の送迎をしてきました。大きな体調不良は無く、無事終わってホッとしました。 それから、母の読書歴があるとのことで見せても […]
【新・日記66】本日やった事と感想+自然と戯れる、背中・三頭トレ
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【今日の感想】 7/25（日）今日の感想です。 自然と戯れる 今日は近所の公園に先日ザリガニ釣りに行った（持ち帰りはダメ）に、子どもと行ってきました。 前回と同じく、さきイカを餌にザリガニ釣りを楽しみました […]
【新・日記65】本日やった事と感想+二頭トレ、ポッポの丘、白メダカ
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【今日の感想】 7/24（土）今日の感想です。 今日は子どもといすみ市のポッポの丘に久しぶりに行ってきました。 カンカン照りでしたが、風がいい感じに吹いていたので気持ちよかったです。 新しく京急の電車もあっ […]
【新・日記64】本日やった事と感想+肩トレは自然にね。
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【今日の感想】 7/23（金）今日の感想です。 今日は夜勤明けに肩トレに行ってきました。 ショルダープレスでフォームを意識し過ぎたら逆に変な動きになって右肩が若干痛くなってしまった。 もう少し自然な感じでやろう。 他の種 […]
【新・日記61】本日やった事と感想+雷神怖し、ジュラシック雅、りじゅめんでぃの腸活
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【今日の感想】 7/20（火）今日の感想です。 ■道尾秀介さん『雷神』読み始めで既に怖い。 会社の先輩に借りた道尾秀介さんの『雷神』読み始めました。 冒頭から既に読者の想像を掻き立てて恐怖を募らせる場面が。こういうの上手 […]